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ニュースを読む「はじめよう!運動!」

公開日:2015年10月13日 、更新日:2015年10月20日

ニュースを読む「はじめよう!運動!」の様子です。 10月17日~20日に、60歳以上の方々を中心としたスポーツと文化の祭典「ねんりんピック」が山口県で開催されます。

秋になり、体を動かすのにちょうどいい季節になりました。

本で知識を深めて、運動をはじめてみませんか?

書名 著者名 出版者 出版年 請求記号
ポールで歩こう 藤田/隆明‖著 北海道新聞社 2012.6 493.185/P 2
ヨガのポーズが丸ごとわかる本 Yogini編集部‖編 枻出版社 2007.9 498.3/N 7
デブでズボラがエベレストに登れた理由 三浦/雄一郎‖著 マガジンハウス 2008.10 498.3/N 8
60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり 周東/寛‖著 コスモ21 2012.6 498.3/P 2
ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング 西田/潤子‖監修 KADOKAWA 2014.9 498.35/P 4
ほんとは知らない競技ウェアの秘密 椎野/礼仁‖編 永岡書店 2008.7 780/N 8
50歳からの健康エクササイズ 米国国立保健研究所・老化医学研究所‖[編] 岩波書店 2001.7 780.19/N 1
誰でもできるスポーツテーピング 石山/修盟‖監修 成美堂出版 2004.12 780.19/N 4
中高年のためのスポーツ医学Q&A 山崎/元‖監修 世界文化社 2009.6 780.19/N 9
基礎から学ぶ!スポーツマッサージ 溝口/秀雪‖編著 ベースボール・マガジン社 2010.6 780.19/P 0
中高年から足腰力をつける本 石井/直方‖監修 主婦と生活社 2007.11 780.7/N 7
筋トレの基本 比嘉/一雄‖著 枻出版社 2014.4 780.7/P 4
ストレッチまるわかり大事典 長畑/芳仁‖著 ベースボール・マガジン社 2011.8 781.4/P 1
RUNでカラダカスタマイズ。 朝日新聞出版 2011.9 782/P 1
増田明美のウォーキング+ランニング 増田/明美‖著 婦人画報社 1997.11 782.3/M 7
知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 小出/義雄‖著 幻冬舎 2002.2 782.3/N 2
最新版わかりやすいゲートボール 高橋/隆輔‖著 梧桐書院 2006.7 783/N 6
ソフトテニス基本と戦術 小野寺/剛‖監修 実業之日本社 2015.2 783.5/P 5
卓球ルール早わかり 大野/寿一‖監修 卓球王国 2002.11 783.6/N 2
女性のためのスタイルゴルフ レディースゴルフアカデミー‖編著 幻冬舎 2008.11 783.8/N 8
知っておきたい!グラウンド・ゴルフルール編 朝井/正教‖著 ベースボール・マガジン社 2014.4 783.8/P 4
ゴルフスタートBOOK EVEN‖責任編集 枻出版社 2015.4 783.8/P 5
日本一わかりやすい水泳の教科書 成美堂出版編集部‖編集 成美堂出版 2008.6 785.2/N 8
水中運動でアンチエイジング 八木/香‖著 滋慶出版/土屋書店 2014.5 785.2/P 4
太極拳入門四十八式 中野/春美‖著 土屋書店 2009.2 789.2/N 9
なぎなた教室 全日本なぎなた連盟‖編 大修館書店 1995.7 789.4/M 5
弓道上達BOOK 森/俊男‖監修 成美堂出版 2005.10 789.5/N 5
はじめてのフラ [2012]最新版 素敵なフラスタイル編集部‖[編] イカロス出版 2012.6 799/P 2
ねんりんピックおいでませ!山口2015総合プログラム [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 [2015.10] Y369/P 5
ねんりんピックおいでませ!山口2015交通・宿泊ガイド [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 [2015.10] Y369/P 5
やまぐちねんりんフェスタイベントガイドブック [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 [2015.10] Y369/P 5

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