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ニュースを読む「心と体をいたわる」

公開日:2019年8月23日、更新日:2019年9月7日

ニュースを読む「心と体をいたわる」の様子です。

連日の猛暑に台風やお盆などのせわしなさも加わり、「なんだか疲れたな」という方も多いのではないでしょうか。また、学生の方は楽しかった夏休みが終わり、9月から学校に行くのが憂鬱になっている頃かもしれません。

そんな時は、ちょっと一息。静かな図書館で心や体をいたわるひと時を過ごしてみませんか?

心と体をいたわる本をあれこれ集めました。ぜひ、ゆっくりとご覧ください。

展示資料

『しがみつかない生き方』
香山/リカ‖著,幻冬舎,2009.7,当館請求記号:146/N 9
『「見た目」が気になる!症候群(シンドローム)』
水島/広子‖著,主婦と生活社,2012.7,当館請求記号:146.8/P 2
『「童謡」で絶対元気になれる!』
山西/敏博‖監修・編著,ユナイテッド・ブックス,2018.5,当館請求記号:146.8/P 8
『依存から抜け出すためのマインドフルネスワークブック』
レベッカ・ウィリアムズ‖著,日本評論社,2018.9,当館請求記号:146.8/P 8
『挫折を愛する』
松岡/修造‖[著],角川書店,2012.12,当館請求記号:159/P 2
『ひとりの時間の楽しみ方』
吉元/由美‖監修,PHP研究所,2009.1,当館請求記号:159.6/N 9
『幸せはあなたの心が決める』
渡辺/和子‖著,PHP研究所,2015.9,当館請求記号:159.6/P 5
『しない生活』
小池/龍之介‖著,幻冬舎,2014.3,当館請求記号:184/P 4
『自殺しないための99の方法』
川崎/昌平‖著,一迅社,2015.7,当館請求記号:368.3/P 5
『リンパマッサージ健康法』
大橋/俊夫‖著,PHPエディターズ・グループ,2013.8,当館請求記号:491.329/P 3
『薬膳の基礎知識』
中村/信也‖著,環健出版社,2010.4,当館請求記号:492.6/P 0
『クイック・マッサージ』
アイリーン・ベントリー‖著,産調出版,2005.2,当館請求記号:492.7/N 5
『頭と顔のマッサージ』
アイリーン・ベントリー‖著,産調出版,2005.7,当館請求記号:492.7/N 5
『経絡ストレッチ&リンパマッサージ』
谷口/光利‖著,日本文芸社,2010.5,当館請求記号:492.7/P 0
『はりは女性の味方です。』
竹村/文近‖著,平凡社,2011.3,当館請求記号:492.7/P 1
『肩こり・腰痛・膝痛がたちまち消える!筋膜リセット』
磯崎/文雄‖著,青春出版社,2016.1,当館請求記号:492.7/P 6
『体のツボの大地図帖』
マガジンハウス,2010.10,当館請求記号:492.75/P 0
『経穴インパクト』
原田/晃‖著,医道の日本社,2015.12,当館請求記号:492.75/P 5
『イラスト版からだのつかい方・ととのえ方』
橋本/雄二‖監修,合同出版,2015.10,当館請求記号:492.79/P 5
『家庭の人体力学』
井本/邦昭‖著,日本文芸社,2016.1,当館請求記号:492.79/P 6
『熱中症対策マニュアル』
稲葉/裕‖監修,エクスナレッジ,2011.6,当館請求記号:493.1/P 1
『ストレスのはなし』
福間/詳‖著,中央公論新社,2017.4,当館請求記号:493.49/P 7
『「人と会うのがつらい」と思ったら読む本』
鴨下/一郎‖著,新講社,2008.12,当館請求記号:493.74/N 8
『よくわかるプチうつの治し方』
坂本/博子‖著,主婦の友社,2011.10,当館請求記号:493.74/P 1
『女性のためのナチュラル・ケア』
クレヨンハウス編集部‖編集,クレヨンハウス,2012.3,当館請求記号:495/P 2
『アフター更年期からの不調を治す50の習慣』
浜中/聡子‖著,主婦の友社,2014.7,当館請求記号:495/P 4
『「疲れやすい」が治る本』
鴨下/一郎‖著,大和書房,2007.9,当館請求記号:498.3/N 7
『抗疲労食』
渡辺/恭良‖著,オフィス・エル,2011.7,当館請求記号:498.3/P 1
『正しい水の飲み方・選び方』
藤田/紘一郎‖著,海竜社,2012.6,当館請求記号:498.3/P 2
『自律神経を整える「あきらめる」健康法』
小林/弘幸‖[著],角川書店,2013.8,当館請求記号:498.3/P 3
『養生のヒント』
五木/寛之‖著,KADOKAWA,2015.3,当館請求記号:498.3/P 5
『らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本』
碓田/拓磨‖監修,洋泉社,2017.12,当館請求記号:498.3/P 7
『肝をゆるめる身体作法』
安田/登‖著,有楽出版社,2014.10,当館請求記号:498.34/P 4
『快眠と不眠のメカニズム』
田中/匡‖著,日刊工業新聞社,2007.8,当館請求記号:498.36/N 7
『女性のための睡眠バイブル』
渋井/佳代‖著,主婦と生活社,2008.4,当館請求記号:498.36/N 8
『睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識』
内山/真‖著,KADOKAWA,2018.3,当館請求記号:498.36/P 8
『はじめてのサウナ』
タナカ/カツキ‖文,リトルモア,2018.3,当館請求記号:498.37/P 8
『脳と気持ちの整理術』
築山/節‖著,日本放送出版協会,2008.4,当館請求記号:498.39/N 8
『自律訓練法』
佐々木/雄二‖著,ごま書房,2008.7,当館請求記号:498.39/N 8
『大人の心の鍛え方』
下園/壮太‖著,河出書房新社,2008.9,当館請求記号:498.39/N 8
『自分を支える心の技法』
名越/康文‖著,医学書院,2012.6,当館請求記号:498.39/P 2
『脳に効く写真』
茂木/健一郎‖監修,エムディエヌコーポレーション,2017.4,当館請求記号:498.39/P 7
『わたしの主人公はわたし』
細川/貂々‖著,平凡社,2017.8,当館請求記号:498.39/P 7
『忙しいあなたのためのシンプルアロマセラピー』
サラ・ディーン‖著,産調出版,2005.10,当館請求記号:499.87/N 5
『フラワーレメディーズウィズダム』
エドワード・バッチ‖著,中央アート出版社,2005.11,当館請求記号:499.87/N 5
『医師が教えるアロマセラピー』
川端/一永‖[著],世界文化社,2006.8,当館請求記号:499.87/N 6
『薬になる野草・樹木』
伊沢/一男‖著,主婦の友社,2008.10,当館請求記号:499.87/N 8
『ハーブティーブレンドBOOK』
おおそね/みちる‖著,講談社,2014.7,当館請求記号:499.87/P 4
『美味しい、おかゆ』
帯津/良一‖著,河出書房新社,2011.12,当館請求記号:596.3/P 1
『アクティブレストで疲れをとる!』
藤牧/利昭‖監修,山海堂,2007.9,当館請求記号:780.19/N 7
『香をたのしむ』
一条/真也‖著,現代書林(発売),2010.1,当館請求記号:792/P 0
『疲れない人間関係のヒント』
曽野/綾子‖著,イースト・プレス,2010.3,当館請求記号:917/P 0
『弱虫でいいんだよ』
辻/信一‖著,筑摩書房,2015.12,当館請求記号:J/159
『脱・呪縛』
鎌田/實‖著,理論社,2018.12,当館請求記号:J/159
『「空気」を読んでも従わない』
鴻上/尚史‖著,岩波書店,2019.4,当館請求記号:J/159
『アイデンティティの作り方』
北原/りゅうじ‖作,少年写真新聞社,2016.2,当館請求記号:J/371
『学校に行きたくない君へ』
全国不登校新聞社‖編,ポプラ社,2018.8,当館請求記号:J/371
『不登校でも大丈夫』
末富/晶‖著,岩波書店,2018.8,当館請求記号:J/371
『居場所がほしい』
浅見/直輝‖著,岩波書店,2018.9,当館請求記号:J/371
『生きづらさを抱えるきみへ』
withnews編集部‖著,ベストセラーズ,2019.4,当館請求記号:J/371
『思春期を生きる』
小野/善郎‖著,福村出版,2019.5,当館請求記号:J/371

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